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... pour les adultes (docs)

Transmettre : ce que nous nous apportons les uns aux autres

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transmettreDoc adulte

Des auteurs d’exception dans les domaines de la sagesse, de la psychologie, de la sociologie et de l’éducation nous font part de leurs expériences sur le thème de la transmission. Qu’est-ce que transmettre ? Que souhaitons-nous transmettre ? Un savoir, des valeurs, une culture, un savoir-être, des émotions, une façon nouvelle de voir le monde qui nous entoure ?

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La Route de la soie

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routeDoc adulte

Diffusé sur Arte de Novembre à Décembre 2017, le documentaire «la Route de la soie et autres merveilles » trouve dans ce livre son équivalent écrit. Longue de plus de 11000 km et s’étalant de Venise jusqu’en Chine, la route de la soie aurait pu s’appeler route des épices. Elle est avant tout une route commerciale dont le nom évoque irrésistiblement celui de Marco Polo.

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Une Brève histoire du surf

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surfDoc

Dans l’imagerie populaire, les surfeurs et les surfeuses sont cools, bronzés, musclés, en train de chevaucher une vague, toujours une planche sous le bras ou en train de faire la fête sur la plage .Il ne manque plus que l’ukulélé pour parfaire l’image d’Epinal.

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Power Yoga : un programme de fitness chez soi

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power yogaDoc adulte

Le Power yoga n’est pas inscrit dans une dimension religieuse. Il s’agit d’un programme d’entrainement qui tient compte des besoins occidentaux : il contribue à diminuer le stress, à combattre les baisses de moral, la nervosité et les migraines. Sur le tapis, la détente est active pour régénérer les réserves énergétiques. Les enchainements synchronisés avec la respiration (une posture = un type de respiration) apportent de l’oxygène dans l’organisme ce qui améliore la dynamique du corps et de l’esprit.

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